23 Manfaat Bunga Lawang, Salah Satunya Mengurangi Stres

Meskipun bunga lawang terkenal sebagai rempah penyedap rasa, banyak orang mungkin belum mengetahui manfaatnya.

Bunga lawang atau pekak (star anise) berasal dari Tiongkok Selatan dan Vietnam.

Tanaman ini, yang dikenal dengan nama ilmiah Illicium verum, memiliki bentuk mirip bintang dengan delapan bagian.

Setiap ruangan berisi biji kecil berwarna cokelat, seperti warna bunganya.

Bunga lawang, selain dikenal sebagai rempah, juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Terutama berkat kandungan flavonoid dan polifenolnya yang tinggi menurut Journal of Saudi Society of Agricultural Sciences.

Bunga lawang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun dan baru-baru ini mendapat pengakuan dalam praktik pengobatan Barat.

Peningkatan popularitasnya sebagian besar didorong oleh sifat antimikroba dan potensi farmakologisnya.

Oleh karena itu, banyak orang yang tertarik untuk mencoba beragam manfaat bunga lawang bagi kesehatan.

Baca Juga: 15 Rekomendasi Wisata Kulon Progo yang Sayang Dilewatkan!

Manfaat Bunga Lawang

Bunga lawang yang diolah menjadi minyak, kerap digunakan dalam masakan, wewangian, sabun, pasta gigi, obat kumur, dan krim kulit.

Berikut beberapa manfaat bunga lawang:

1. Pencegahan Virus

Foto: manfaat bunga lawang (Freepik.com)

Bunga lawang mengandung asam shikimic yang memiliki kemampuan antivirus.

Senyawa ini menjadi bahan aktif dalam banyak obat flu.

Beberapa penelitian dari Journal Hindawi menunjukkan efektivitas minyak esensial bunga lawang terhadap berbagai virus, termasuk herpes simplex tipe 1.

2. Sifat Antijamur

Bunga lawang merupakan sumber yang kaya dari anethole flavonoid.

Senyawa ini bertanggung jawab atas rasa rempah yang berbeda.

Senyawa ini juga menawarkan manfaat antijamur yang manjur.

Menurut penelitian Molecules, trans-anethole dari adas bintang terbukti dapat menghambat pertumbuhan jamur patogen pada tanaman tertentu.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa senyawa bioaktif yang ditemukan dalam minyak esensial bunga lawang, seperti terpene linalool, dapat menekan biofilm.

Senyawa tersebut juga dapat menekan pembentukan dinding sel jamur menular pada manusia.

Baca Juga: Sinopsis dan Profil Pemain Alienoid, Kim Woo Bin dan Ryu Jun Yeol Siap Menemani Penonton!

3. Antijamur

Foto: garuk kulit (Orami Photo Stocks)

Menurut Korean Journal of Medical Myscience, ekstrak bunga lawang ini memiliki sifat antijamur.

Bahkan, rempah yang satu ini dikenal sebagai antijamur yang mampu mengendalikan jenis jamur tertentu seperti Candida Albicans.

Jamur ini adalah penyebab infeksi paling umum. Biasanya, Candida albicans dapat menyebabkan penyakit kandidiasis.

Selain itu, para ilmuwan di Taiwan juga menemukan bahwa bunga lawang tersebut memiliki empat senyawa antimikroba yang menangani secara efektif 70 strain bakteri yang kebal obat.

4. Berfungsi sebagai Antioksidan

Bunga lawang mengandung minyak esensial linalool dan vitamin C yang merupakan sumber antioksidan.

Antioksidan merupakan senyawa alami yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan racun lingkungan seperti asap rokok dan polusi udara.

Radikal bebas yang ada di dalam tubuh mempercepat proses penuaan tubuh.

Akibatnya, Moms atau Dads berisiko terkena penyakit seperti jantung dan kanker yang terjadi sebelum penuaan kulit dini.

Studi yang dipublikasikan di Journal of Chemical Biology Interaction, menunjukkan bahwa bunga lawang bahkan bisa mengurangi perkembangan sel kanker.

Baca Juga: Campak pada Anak, Ketahui Gejala, Penyebab, hingga Obatnya

5. Mengatasi Gangguan Tidur

Foto: gejala insomnia

Manfaat rempah yang satu ini untuk kesehatan juga banyak digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan tidur.

Pasalnya, pengobatan tradisional mempertimbangkan fakta bahwa bunga lawang memiliki khasiat obat penenang lembut yang membantu menenangkan saraf.

Usahakan mencerna ekstrak teh bunga lawang setiap hari.

Jika gangguan tidur dapat diatasi maka kualitas kesehatan fisik dan mental akan meningkat.

6. Atasi Kembung

Bunga lawang juga dikenal bisa mengatasi kembung dan masalah pencernaan lainnya.

Meteorisme, gas, dan rasa kenyang adalah gejala pencernaan yang buruk.

Dalam pengobatan tradisional di Tiongkok, Turki dan Persia, manfaat rempah yang satu ini digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan.

Tanaman ini mengurangi kram perut akibat gas.

Baca Juga: Ini Syarat dan Biaya Balik Nama Sertifikat Tanah, Catat Moms!

7. Pencegahan Peradangan

Foto: tangan rematik

Bunga lawang merupakan antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.

Efek ini menghambat aktivasi beberapa senyawa pro-inflamasi dalam sistem kekebalan.

Rempah yang satu ini juga bisa mencegah aterosklerosis, rematik, bronkitis dan penyakit radang lainnya.