7 Jenis Essential Oil untuk Ibu Hamil, Aman dan Menenangkan

Essential Oil untuk Ibu Hamil

Liputanpers.com – menyajikan informasi terbaru tentang 7 Jenis Essential Oil untuk Ibu Hamil, Aman dan Menenangkan.

Anda juga bisa mencari berita terkait dalam kategori Opini, yang selalu terupdate setiap hari.

Read More

Liputanpers merupakan portal berita yang berasal dari berbagai sumber media online maupun sumber informasi swadaya masyarakat.

Setiap informasi yang di publikasikan pada situs kami cantumkan sumber serta link dari situs terpercaya dan anda bisa mengunjungi situsnya yang pada akhir artikel ini.

Simak artikel menarik lainnya tentang 5 Cara Investasi Paling Efektif, Berikut ini berita selengkapnya yang kami rangkum di bawah ini:

7 Jenis Essential Oil untuk Ibu Hamil, Aman dan Menenangkan

Kira-kira bagaimana penggunaan essential oil untuk ibu hamil? Essential oil jenis apa yang aman untuk ibu hamil? Cari tahu di sini, yuk Moms!

Biasanya essential oil juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan nyeri pada kehamilan, tetapi ini tidak selalu direkomendasikan untuk calon ibu.

Seorang dokter naturopati yang berpusat di Oregon, Jill Edwards, N.D, mengungkapkan penggunaan essential oil untuk ibu hamil tidak dianjurkan pada awal trimester.

Ini karena dapat menyebabkan kontraksi rahim atau memengaruhi Si Kecil dalam kandungan pada tahap awal perkembangannya.

Selain itu, menurut International Federation of Professional Aromatherapists, essential oil dapat melewati penghalang plasenta dan memiliki potensi untuk memengaruhi janin.

Sehingga, tidak disarankan sama sekali untuk menggunakan essential oil untuk ibu hamil di luar dari saran seharusnya.

Baca Juga:4 Bahaya Essential Oil untuk Bayi, Catat!

Essential Oil untuk Ibu Hamil yang Aman

Bila sudah sesuai dengan anjuran, maka apa saja essential oil untuk ibu hamil yang aman untuk digunakan?

Berikut ini essential oil untuk ibu hamil yang aman dipakai karena kemampuan mereka menenangkan keluhan umum kehamilan:

1. Wild/Sweet Orange

Foto: Essential Oil untuk Ibu Hamil (anveya.com)

Essential oil untuk ibu hamil yang aman dan direkomendasikan pertama yaitu wild/sweet orange.

Ibu hamil biasanya mudah lelah sehingga essential oil dengan wangi ini diyakini memiliki efek membangkitkan semangat, meningkatkan mood, serta memberi energi.

Baca Juga: 4 Hal yang Perlu Moms Perhatikan Saat Menggunakan Essential Oil untuk Balita

2. Lavender

Essential Oil untuk Ibu Hamil (Orami Photo Stocks)Foto: Essential Oil untuk Ibu Hamil (Orami Photo Stocks)

Moms, salah satu essential oil untuk ibu hamil yang juga sering direkomendasikan adalah lavender.

Essential oil ini dapat digunakan untuk meringankan berbagai keluhan kehamilan termasuk mengurangi stres serta kecemasan.

Penelitian di jurnal Complementary Therapies in Medicine, melibatkan lebih dari 10.000 pasien di rumah sakit di Minnesota dan Wisconsin, menunjukkan penurunan kecemasan.

3. Chamomile

Essential Oil untuk Ibu Hamil (Orami Photo Stocks)Foto: Essential Oil untuk Ibu Hamil (Orami Photo Stocks)

Kegunaan essential oil untuk ibu hamil selanjutnya adalah mengatasi masalah pencernaan yang mengganggu.

Diyakini chamomile mampu menenangkan usus yang diandalkan untuk sakit perut, dan diare.

Tapi jangan lupa untuk menghindari essential oil ini pada trimester pertama kehamilan.

4. Jahe

Ilustrasi Jahe

Foto: Ilustrasi Jahe (Orami Photo Stock)

Essential oil untuk ibu hamil ini memiliki rasa jahe yang hangat dan pedas dapat digunakan untuk meredakan mual, pusing, gangguan pencernaan, dan sakit perut.

Studi di Journal of American Science mengungkapkan efek positif pijat aromaterapi jahe terhadap wanita dengan kram perut.

Ini juga dapat digunakan sebagai minyak pijat (dicampur dengan minyak pembawa) untuk membantu meringankan rasa sakit dan nyeri.

Baca Juga: 8 Bahaya Essential Oil untuk Kesehatan, Jangan Diabaikan!

5. Ylang Ylang

Essential Oil untuk Ibu Hamil (Orami Photo Stocks)

Foto: Essential Oil untuk Ibu Hamil (Orami Photo Stocks)

Dikenal sebagai essential oil yang pamungkas untuk mengatasi kecemasan dan depresi ringan.

Essential oil untuk ibu hamil ini pun bisa menjadi pereda stress serta meningkatkan mood ibu hamil.

6. Eucalyptus

Essential Oil untuk Ibu Hamil

Foto: Essential Oil untuk Ibu Hamil (Orami Photo Stocks)

Banyak wanita mengalami hidung tersumbat saat hamil, hal ini biasa disebut dengan rhinitis kehamilan.

Menjadi salah satu dari banyak gejala yang disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh.

Salah satu obat alami yang dapat membantu meringankan sinus dan pernapasan tersumbat adalah essential oil eucalyptus.

Diekstrak dari pohon cemara, eucalyptus telah terbukti efektif membersihkan saluran udara lendir, menekan batuk, dan membunuh mikroba di udara.

7. Lemon

Ilustrasi Lemon

Foto: Ilustrasi Lemon (Pixabay)

Sering mengalami mual di pagi hari? Minyak atsiri lemon dipercaya dapat digunakan untuk mengobati morning sickness, mual, dan muntah.

Sebuah studi di Iranian Red Crescent Medical Journal pun membuktikannya.

Mereka menemukan bahwa setengah partisipan hamil mengalami penurunan signifikan dalam gejala mual dan muntah setelah menggunakan minyak esensial lemon.

Baca Juga:Manfaat dan Efek Samping Penggunaan Essential Oil, Simak di Sini

Essential Oil untuk Ibu Hamil yang Tidak Disarankan

Essential Oil

Foto: Essential Oil (Shutter Stock)

Sementara itu, terdapat pula essential oil yang tidak disarankan penggunaan untuk ibu hamil.

Ini karena beberapa jenis essential oil tersebut dapat memicu kontraksi, seperti essential oil kayu manis, cengkeh, rosemary, dan clary sage.

Berikut adalah minyak yang harus Moms hindari selama kehamilan:

  • Arnica
  • Basil
  • Birch (sweet)
  • Bitter almond
  • Boldo leaf
  • Broom
  • Buchu
  • Calamus
  • Camphor (brown or yellow)
  • Cassia
  • Cedarwood/thuja
  • Chervil
  • Cinnamon
  • Clary sage
  • Clove
  • Coriander
  • Costus
  • Deertongue
  • Elecampane
  • Fennel
  • Horseradish
  • Hyssop
  • Jaborandi leaf
  • Juniper berry
  • Melilotus
  • Mugwort
  • Mustard
  • Nutmeg
  • Origanum
  • Parsley
  • Pennyroyal
  • Pine (dwarf)
  • Rosemary
  • Rue
  • Sassafras
  • Savin
  • Savory (summer)
  • Tansy
  • Thyme red
  • Tonka
  • Wintergreen
  • Wormwood Rosemary
  • Sassafras
  • Tansy
  • Timi merah
  • Tonka
  • Wintergreen
  • Apsintus

Namun, ada baiknya untuk menanyakan kepada dokter kandungan apakah essential oil untuk ibu hamil tepat untuk Moms dan mintalah rekomendasinya.

Baca Juga: 9 Jenis Essential Oil untuk Jerawat, Aman untuk Digunakan

Mengutip The International Journal of Childbirth Education, minyak aromaterapi bisa mengatasi…

Kesimpulan

Itulah informasi tentang 7 Jenis Essential Oil untuk Ibu Hamil, Aman dan Menenangkan yang bisa kami berikan, semoga bermanfaat.

Berita selengkapnya bisa anda akses melalui link berikut ini: Situs Lowongan Kerja Indonesia