9 Penyebab Sakit Punggung Tengah dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi Sakit Punggung Tengah

Liputanpers.com – menyajikan informasi terbaru tentang 9 Penyebab Sakit Punggung Tengah dan Cara Mengatasinya.

Anda juga bisa mencari berita terkait dalam kategori Opini, yang selalu terupdate setiap hari.

Read More

Liputanpers merupakan portal berita yang berasal dari berbagai sumber media online maupun sumber informasi swadaya masyarakat.

Setiap informasi yang di publikasikan pada situs kami cantumkan sumber serta link dari situs terpercaya dan anda bisa mengunjungi situsnya yang pada akhir artikel ini.

Simak artikel menarik lainnya tentang 5 Cara Investasi Paling Efektif, Berikut ini berita selengkapnya yang kami rangkum di bawah ini:

9 Penyebab Sakit Punggung Tengah dan Cara Mengatasinya

Sakit punggung bisa terasa di bagian manapun, seperti atas, bawah, kanan, kiri, hingga sakit punggung tengah.

Ya, sakit punggung tengah mungkin saja Moms alami, atau bahkan Dads dan Si Kecil juga pernah mengeluhkannya?

Munculnya nyeri atau sakit pada punggung, termasuk di bagian tengah, tentu bisa bikin aktivitas Moms, Dads, dan Si Kecil jadi terganggu.

Jika tidak segera diobati, keluhan sakit pungung tengah ini bisa menjalar ke area lainnya.

Yuk, Moms, kenali gejala yang jadi pertanda sakit punggung tengah beserta penyebab dan pengobatan yang tepat agar cepat pulih!

Baca Juga: 30+ Makanan Menurunkan Kolesterol yang Menyehatkan dan Enak

Gejala Sakit Punggung Tengah

Foto: Ilustrasi Sakit Punggung Tengah (Orami Photo Stocks)

Sakit punggung tengah biasanya terasa di sekitar leher bagian bawah dan di belakang tulang dada.

Secara spesifiknya, nyeri pada punggung tengah bisa disebabkan oleh iritas atau luka pada otot, ligamen, maupun cakram tulang belakang.

Gejala sakit pada punggung tengah biasanya tergantung dari penyebab awal.

Namun umumnya, beberapa gejala sakit punggung tengah yang terasa adalah sebagai berikut:

  • Nyeri otot
  • Perih di punggung tengah
  • Rasa sakit seperti menusuk
  • Otot kaku

Sementara gejala sakit punggung tengah yang lebih parah bisa mencakup:

Baca Juga: Jangan Sepelekan Sakit Punggung Sebelah Kiri, Ini 10 Penyebabnya!

Penyebab Sakit Punggung Tengah

Ilustrasi Sakit Punggung Tengah (Orami Photo Stock)Foto: Ilustrasi Sakit Punggung Tengah (Orami Photo Stock)

Keluhan sakit punggung di bagian tengah bisa disebabkan oleh berbagai hal.

Berikut kemungkinan penyebab sakit punggung tengah yang Moms, Dads, atau Si Kecil alami.

1. Keseleo Otot

Pernahkah Moms atau Dads mengangkat benda berat tanpa persiapan sebelumnya?

Jika ya, ini bisa jadi membuat punggung keseleo atau terkilir sehingga menimbulkan nyeri.

Ini karena tubuh, khususnya punggung, belum dalam keadaan siap untuk menopang beban berat.

Alhasil, otot-otot di punggung kaget, kemudian terkilir.

2. Cedera

Punggung bagian tengah sebenarnya tidak rentan mengalami cedera, seperti yang umum terjadi di leher.

Hal ini dikarenakan struktur punggung atau tulang belakang cenderung kaku.

Namun, tidak menutup kemungkinan Moms dan Dads bisa mengalami sakit punggung tengah akibat cedera.

Pada dasarnya, kondisi ini bias dialami oleh siapa saja.

Akan tetapi, seiring bertambahnya usia, risiko Moms dan Dads untuk mengalami cedera di punggung tengah lebih besar.

Biasanya, beberapa hal berikut yang kerap menjadi penyebab cedera di punggung tengah:

  • Jatuh dari tangga, ketinggian, dan lainnya yang menimbulkan benturan keras
  • Kecelakaan mobil
  • Terluka saat berolahraga
  • Terkena benda tumpul

Baca Juga: 11 Manfaat Minyak Lintah Untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

3. Patah Tulang

Patah tulang umumnya terjadi karena terjatuh, kecelakaan mobil, cedera saat olahraga, dan lainnya.

Bila seseorang memiliki penyakit osteoarthritis, kemungkinan patah tulang juga sangat berisiko terjadi.

Berbagai kondisi tersebut yang kemudian menyebabkan sakit punggung tengah ketika Moms dan Dads bergerak.

Jangan sepelekan ketika mengalami patah tulang, ya, Moms! Jangan tunda untuk cari perawatan yang tepat.

Melansir StatPearls Journal, osteoarthritis adalah penyakit sendi ketika tulang rawan rusak…

Kesimpulan

Itulah informasi tentang 9 Penyebab Sakit Punggung Tengah dan Cara Mengatasinya yang bisa kami berikan, semoga bermanfaat.

Berita selengkapnya bisa anda akses melalui link berikut ini: Situs Lowongan Kerja Indonesia