Cara Menghitung Tabel Usia Kehamilan dan Lingkar Perut

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan terkait dengan kehamilan. Salah satunya dengan mengetahui tabel usia kehamilan.

Selain itu, ada juga tabel lingkar perut ibu hamil yang akan menunjukkan apakah kehamilan Moms termasuk normal atau tidak.

Hal ini lantaran setiap ibu hamil tentu akan memiliki ukuran yang berbeda.

Selain ditentukan berdasarkan usia kehamilan, ada beberapa faktor lain yang menjadi penunjangnya.

Untuk itu, ketahui informasi penting terkait tabel usia kehamilan dan hal-hal lain yang mengindikasikan kehamilan yang sehat ini, Moms.

Cek dulu tabel usia kehamilan, yuk!

Baca Juga: 26 Pantangan Ibu Hamil Menurut Islam dan Umum, Waspadai!

Tabel Usia Kehamilan Setiap Trimester

Foto: Tabel Usia Kehamilan (Rsia.acehprov.go.id)

‘Kapan tepatnya saya hamil’ adalah pertanyaan yang tidak mudah dijawab dengan tepat, lho.

Hal ini karena penghitungan konsepsi dilakukan dengan menggunakan hari pertama haid terakhir atau tanggal USG.

Tabel usia kehamilan ini juga dapat menjadi salah satu cara untuk menghitung usia kehamilan.

Tabel usia kehamilan di atas dapat menjadi patokan untuk mengetahui berapa bulan janin yang sedang berkembang dalam kandungan tersebut.

Berikut penjelasan lebih rinci untuk memahami tabel usia kehamilan:

Trimester Pertama (0-13 Minggu)

Periode ini merupakan trimester terpenting untuk perkembangan janin.

Sebagian besar kasus keguguran dan cacat lahir terjadi pada trimester pertama.

Saat ini, struktur tubuh dan sistem organ janin berkembang.

Dari tabel usia kehamilan, terjadi perubahan besar pada tubuh Moms yang sering menimbulkan berbagai gejala berbeda antara satu ibu dengan yang lain.

Trimester Kedua (14-26 Minggu)

Dalam trimester ini, banyak gejala tidak nyaman yang dialami pada trimester pertama yang hilang.

Pada trimester ini juga, sudah mulai terasa ada pergerakan janin.

Moms bisa cek di tabel usia kehamilan.

Trimester Ketiga (27-40 Minggu)

Trimester ketiga merupakan periode kehamilan terakhir.

Pada periode ini, ibu hamil sudah berharap-harap cemas akan kelahiran buah hati yang sangat dinanti-nantikan.

Jangan lupa cek tabel usia kehamilan.

Baca Juga: Menstruasi Tidak Lancar? Bisa Jadi Akibat Stres, Lho!

Cara Lain Menghitung Usia Kehamilan

Foto: Pusing saat Hamil (Shutterstock.com)

Selain melihat tabel usia kehamilan tersebut, ada cara-cara lain yang bisa dilakukan:

1. Menghitung Periode Menstruasi Terakhir

Jika Moms mengalami haid yang teratur dan mengetahui hari pertama haid terakhirnya, maka usia kehamilan dapat dihitung dari tanggal tersebut.

Usia kehamilan dihitung dari hari pertama menstruasi terakhir dan bukan dari tanggal pembuahan.

2. USG

Selain tabel usia kehamilan, Moms bisa melakukan cara USG.

Bayi dapat diukur mulai dari usia 5 atau 6 minggu setelah periode menstruasi terakhir.

Mengukur bayi menggunakan USG paling akurat dilakukan pada awal kehamilan.

Waktu terbaik untuk memperkirakan usia kehamilan menggunakan USG adalah antara minggu ke-8 dan ke-18 kehamilan.

Cara paling akurat untuk menentukan usia kehamilan adalah dengan menggunakan hari pertama menstruasi terakhir Moms.

3. Menghitung Tanggal Konsepsi

Tabel usia kehamilan bisa juga untuk menghitung tanggal konsepsi.

Untuk Moms dengan haid yang teratur, pembuahan biasanya terjadi sekitar 11-21 hari setelah hari pertama haid terakhir.

Kebanyakan Moms tidak mengetahui tanggal pasti konsepsi karena sulit untuk mengetahui secara pasti kapan ovulasi terjadi.

Dengan demikian, tanggal pembuahan mereka hanyalah perkiraan berdasarkan hari pertama dari periode terakhir.

Untuk menghitung perkiraan kehamilan berdasarkan periode menstruasi terakhir, perkiraan tanggal jatuh tempo adalah 40 minggu dari hari pertama menstruasi.

Baca Juga: Kenali Fertilisasi dan Edukasi Seks untuk Anak sejak Dini

Tanggal ini hanya perkiraan karena hanya sekitar 5% bayi yang lahir pada perkiraan tanggal lahirnya.

Namun, bagi Moms yang memiliki periode menstruasi tidak teratur mungkin sulit untuk menentukan usia kehamilan menggunakan metode ini.

Dalam kasus ini, pemeriksaan ultrasonografi sering diperlukan untuk menentukan usia kehamilan.

Baca Juga: 5 Tips Seks Saat Hamil yang Aman dan Nyaman, Catat!

Dalam beberapa kasus, sulit untuk menentukan usia kehamilan karena bayinya tergolong cukup besar atau kecil.

Selain itu, dalam beberapa kasus, ukuran rahim di awal kehamilan atau tinggi rahim di akhir kehamilan tidak sesuai dengan hari pertama periode menstruasi terakhir.

Dalam kasus ini juga, sulit untuk mendapatkan usia kehamilan yang akurat.

Pertumbuhan Ukuran Perut Ibu Hamil

Foto: Ibu Hamil Sakit Perut (Freepik.com/valuavitaly)

Salah satu cara untuk mengetahui tabel usia kehamilan adalah dengan melakukan pengukuran perut ibu hamil yang bisa dilakukan setiap minggu.

Berikut adalah gambaran ukuran perut ibu hamil untuk memahami pertumbuhan janin dan perubahan perut.

Adapula tabel ukuran perut ibu hamil ini dibedakan dalam berbagai tahap kehamilan, antara lain:

Minggu 1-4 Kehamilan

Ovulasi terjadi karena adanya pembuahan sel telur oleh sperma.

Tidak ada perbedaan mencolok pada perut karena panjang bayi sekitar 2 mm saat ini.

Moms bisa mengeceknya di tabel usia kehamilan.

Minggu 4-8 Kehamilan

Berdasarkan tabel usia kehamilan, bayi tumbuh hingga 2,5 cm.

Namun, mungkin tidak ada perbedaan besar pada ukuran perut. Hanya saja, Moms mungkin akan mulai mengalami sesak di perut.

Minggu 4-8 kehamilan terbilang usia kehamilan yang sangat muda.