Manfaat dan Resep Ikan Shisamo, Ikan Favorit Cipung!

Ikan Shisamo

Liputanpers.com – menyajikan informasi terbaru tentang Manfaat dan Resep Ikan Shisamo, Ikan Favorit Cipung!.

Anda juga bisa mencari berita terkait dalam kategori Opini, yang selalu terupdate setiap hari.

Read More

Liputanpers merupakan portal berita yang berasal dari berbagai sumber media online maupun sumber informasi swadaya masyarakat.

Setiap informasi yang di publikasikan pada situs kami cantumkan sumber serta link dari situs terpercaya dan anda bisa mengunjungi situsnya yang pada akhir artikel ini.

Simak artikel menarik lainnya tentang 5 Cara Investasi Paling Efektif, Berikut ini berita selengkapnya yang kami rangkum di bawah ini:

Manfaat dan Resep Ikan Shisamo, Ikan Favorit Cipung!

Video Cipung atau anak kedua Raffi Ahmad makan ikan shisamo menjadi viral di media sosial, lho Moms.

Di video tersebut, Cipung terlihat sangat lahap makan ikan tersebut sambil ia genggam dengan erat.

Selain itu, ia juga menggeleng-gelengkan kepala sebagai isyarat bahwa ia menyukai ikan shisamo.

Usai viral, tentu ikan ini menjadi perhatian netizen. Ikan yang berasal dari Jepang ini memiliki nama latin spirinchus lanceolatus.

Lantas, apa saja manfaatnya? Simak di bawah ini, ya Moms.

Baca Juga:7 Resep MPASI Ikan Kembung Gurih, Lezat, dan Bergizi!

Kandungan Nutrisi Ikan Shisamo

Foto: Ikan Shisamo (Thespruceeats.com)

Ikan ini bisa dikonsumsi secara utuh atau digoreng hingga dipanggang, Moms.

Nah, mengutip dari Organicfacts ikan shisamo banyak akan nutrisi, lho!

Kandungan nutrisi ikan shisamo adalah:

Baca Juga: 7 Resep MPASI Ikan Kembung Gurih, Lezat, dan Bergizi!

Manfaat Ikan Shisamo

Yuk, berikan ikan ini untuk Si Kecil juga Moms karena banyak sekali manfaatnya!

1. Memperbaiki Kesehatan Kulit dan Rambut

Shisamo

Foto: Shisamo (Tankfullyfresh.com)

Kandungan vitamin B di ikan shisamo bisa membantu memperbaiki kesehatan kulit dan baik untuk metabolisme tubuh.

Lalu, asam lemak omega-3 di ikan ini mampu mengurangi peradangan pada kulit.

Mengonsumsi ikan ini secara teratur juga bisa membuat rambut tampak sehat, lho Moms.

Omega-3 di dalamnya bisa meningkatkan kilau rambut dan mengurangi peradangan di kulit kepala dari ketombe.

2. Baik untuk Jantung

Umumnya, ikan baik untuk kesehatan jantung, begitu juga dengan ikan shisamo.

Kandungan asam lemak tak jenuh di ikan ini tidak tinggi dan rendah kandungan lemak jenuh.

Jadi, ikan ini tidak membuat kolesterol, Moms! Sebab, satu porsi atau 3 ons ikan shisamo hanya mengandung 2 gram lemak total.

Sebagai informasi, lemak tak jenuh banyak ditemukan pada produk ikan dan sayuran.

3. Menyeimbangkan Kolesterol

Seperti yang sudah disinggung di atas, ikan shisamo memiliki kandungan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan.

Sebab, kandungan omega-3 yang tinggi mampu menyeimbangkan kolesterol dengan menurunkan plak yang menumpuk di arteri jantung.

4. Menjaga Sistem Saraf

Ikan ini juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem saraf, Moms. Sebab, kalsium yang terkandung di dalamnya cukup tinggi.

Baca Juga: 15+ Manfaat Ikan Salmon dan Cara Pengolahan yang Lezat

Cara Beli Ikan Shisamo

Moms bisa membeli ikan shisamo secara online, lho!

Namun, agar mendapatkan kualitas ikan yang segar, sebaiknya cari lokasi yang dekat dari rumah Moms, ya.

Jika cukup jauh dari rumah, Moms bisa memesannya dengan menggukan kurir ojek online yang satu hari sampai.

Harga ikan shisamo cukup beragam. Mulai dari Rp55.999 hingga Rp85.000.

Itulah informasi seputar ikan shisamo yang dimakan Cipung. Ingin mencobanya juga Moms?

Kesimpulan

Itulah informasi tentang Manfaat dan Resep Ikan Shisamo, Ikan Favorit Cipung! yang bisa kami berikan, semoga bermanfaat.

Berita selengkapnya bisa anda akses melalui link berikut ini: Situs Lowongan Kerja Indonesia